Somos un equipo de profesores de Yoga, con más de 14 años de formación y experiencia en la práctica, promoviendo esta disciplina como un camino de autoconocimiento y transformación hacia el bienestar integral.
Nuestras prácticas de yoga integran diferentes niveles, desde principiantes hasta avanzados, siguiendo el método Ashtanga Yoga Estilo Mysore.
Si es tu primera vez, recibirás una guía completa y personalizada de la clase, adaptada a tu nivel.
Brindamos una atención plena y cuidadosa a cada practicante, permitiendo que cada uno profundice en su Sadhana (práctica espiritual) de manera orgánica, a su propio ritmo, respetando su respiración y su cuerpo.
La duración de las clases varía según el nivel de práctica: siendo de 60 minutos para principiantes y de hasta 90 minutos para avanzados.
Las practicas online son realizadas en tiempo real. Si no conoces la serie de Ashtanga Yoga, se guiará la clase completamente y de manera personalizada, adaptada a tu nivel.
Se realizan asistencias verbales para aprender los detalles de la respiración y posturas, según la necesidad de cada practicante. De esta forma, pueden profundizar en su Sadhana (práctica espiritual) de forma orgánica, a su propio ritmo, respetando su respiración y cuerpo.
La duración de las clases varía según el nivel de práctica: siendo de 60 minutos para principiantes y de hasta 90 minutos para avanzados.
Julio, quien está a cargo de las clases, más que un profesor, un maestro, muy claro, paciente, con un tono de voz transparente y tranquilo, sin duda lo recomiendo.
Ornella Santorufo
2019-10-04
He trabajado con Julio en clases de yoga. Su simpleza y calidez transmiten armonía y serenidad. Es muy paciente y dedicado y recomendaría sus servicios a cualquier persona interesada en la práctica para iniciarse o con un nivel más avanzado.
Muriel Farkas
2019-09-18
Maravillosa práctica con excelentes profesionales! Muy recomendado
Pedro Mazzei
2019-09-13
Tome clases con Andreina, es una profesora que se preocupa por la evolución de cada alumno, desde la primera clase me fue guiando y poco a poco va compartiendo sus herramientas para ir mejorando.
Antonio G.M
2019-09-12
Compartir la experiencia de trabajar con la gente de Sodhana es absolutamente gratificante desde todo punto de vista .son responsables, profesionales y sobretodo muy entregados a su empeño real por el bienestar de la parte humana de la vida!!!!
Fiorella Costantino
2019-09-10
El espacio de yoga es para mí fundamental. Es el lugar y el momento en el que siento que trabajo para buscar y/o mantener mi equilibrio. Es el momento en el que logro frenar y mirarMe.
Hace 10 años practico yoga pero las prácticas con Julio me transmiten una paz que pocas veces he encontrado. Él tiene la enorme capacidad de guiarte con una delicadeza asombrosa. Sabe cuánto exigirle a cada alumno, percibiendo el exacto estado en el que uno se encuentra tanto física como emocionalmente.
Yesica Baigorri
2019-09-10
Julio es un excelente profesor, amable, atento y muy profesional. Transmite paz en toda la práctica.
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